Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, wheat loops
Calo và thông tin dinh dưỡng
386
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb75 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 386 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 30 g —
- Natri 1,3 mg 0%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,4 mg 1%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 51,7 mg 12%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 215 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 6,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,1 g | 75 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 113 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 20 g | 188 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Câu hỏi về Breakfast cereal, wheat loops
100 g Breakfast cereal, wheat loops có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, wheat loops có 386 kcal, gồm 8,1 g đạm, 75 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, wheat loops có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, wheat loops có 193 kcal, gồm 4,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, wheat loops có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, wheat loops có 579 kcal, gồm 12 g đạm, 113 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, wheat loops có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, wheat loops có 772 kcal, gồm 16 g đạm, 150 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, wheat loops có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, wheat loops có 965 kcal, gồm 20 g đạm, 188 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29778 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
