Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 376 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 43 g —
- Natri 111 mg 5%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 7 mg 39%
- Magiê 50,3 mg 12%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 4,3 µg 8%
- Iốt 5,8 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 3,4 g | 79 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,7 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 5,1 g | 119 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 6,8 g | 158 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 8,5 g | 198 g | 9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có 376 kcal, gồm 3,4 g đạm, 79 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có 188 kcal, gồm 1,7 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có 564 kcal, gồm 5,1 g đạm, 119 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có 752 kcal, gồm 6,8 g đạm, 158 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins có 940 kcal, gồm 8,5 g đạm, 198 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33721 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
