Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 387 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 35 g —
- Natri 0,91 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11,8 mg 1%
- Sắt 7 mg 39%
- Magiê 31,3 mg 7%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,84 mg 36%
- Selen 4,9 µg 9%
- Iốt 6,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 86 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 129 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 172 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 215 g | 2,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có 387 kcal, gồm 5,3 g đạm, 86 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có 194 kcal, gồm 2,7 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có 581 kcal, gồm 8 g đạm, 129 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có 774 kcal, gồm 11 g đạm, 172 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins có 968 kcal, gồm 13 g đạm, 215 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33720 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
