Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 367 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 27 g —
- Natri 397 mg 17%
- Cholesterol 0,16 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 27,3 mg 2%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 33,8 mg 8%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 183 mg 4%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,2 mg 23%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 9,4 µg 17%
- Iốt 6,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,4 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg´s special k strawberry & chocolate371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k classic vitamins367 kcal / 100 g
- Ngũ cốc Special K quả mọng đỏsẵn sàng ăn, với, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng Special K từ lúa mì và gạo352 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
Câu hỏi về Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có 367 kcal, gồm 9,4 g đạm, 78 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có 184 kcal, gồm 4,7 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có 551 kcal, gồm 14 g đạm, 117 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có 734 kcal, gồm 19 g đạm, 155 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries có 918 kcal, gồm 23 g đạm, 194 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32061 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
