Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột nhào ngắn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, đã nấu chín, trung bình
473
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb46 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 473 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 21%
- Chất xơ 8,5 g 30%
- Đường 4,9 g —
- Natri 690 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 16,5 mg 1%
- Sắt 0,5 mg 3%
- Magiê 12,8 mg 3%
- Phốt pho 60 mg 5%
- Kali 116 mg 2%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,5 mg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 7,5 g | 46 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 11 g | 70 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 15 g | 93 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 19 g | 116 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột nhào ngắn chất béo thực vậtđóng gói sẵn, đã nấu chín473 kcal / 100 g
- Bột nhào ngắn bơ nguyên chấtđóng gói sẵn, sống390 kcal / 100 g
- Bột nhào thơm bởbán lẻ, đã nấu chín547 kcal / 100 g
- Bột nhào vỏ bánh bơ nguyên chấtđóng gói sẵn, đã nấu chín497 kcal / 100 g
- Vỏ bánh piehỗn hợp khô, đã chế biến401 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng chuẩnchuẩn bị theo công thức, chưa nướng469 kcal / 100 g
- Short pastry base sweet530 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột nhào ngắn
100 g Bột nhào ngắn có bao nhiêu calo?
100 g Bột nhào ngắn có 473 kcal, gồm 7,5 g đạm, 46 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Bột nhào ngắn có bao nhiêu calo?
50 g Bột nhào ngắn có 237 kcal, gồm 3,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bột nhào ngắn có bao nhiêu calo?
150 g Bột nhào ngắn có 710 kcal, gồm 11 g đạm, 70 g carbohydrate và 40 g chất béo.
200 g Bột nhào ngắn có bao nhiêu calo?
200 g Bột nhào ngắn có 946 kcal, gồm 15 g đạm, 93 g carbohydrate và 53 g chất béo.
250 g Bột nhào ngắn có bao nhiêu calo?
250 g Bột nhào ngắn có 1183 kcal, gồm 19 g đạm, 116 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23399 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
