Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột nhào thơm bở
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán lẻ, đã nấu chín
547
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb48 g
Chất béo38 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 547 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 38 g 49%
- Chất béo bão hòa 14 g 71%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 1 g —
- Natri 271 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 97 mg 7%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 61 mg 5%
- Kali 118 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột nhào ngắnđóng gói sẵn, đã nấu chín, trung bình473 kcal / 100 g
- Bột nhào vỏ bánh bơ nguyên chấtđóng gói sẵn, đã nấu chín497 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớpbán lẻ, đã nấu chín486 kcal / 100 g
- Vỏ bánh piehỗn hợp khô340 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng tiêu chuẩnđược làm theo công thức, đã nướng527 kcal / 100 g
- Bánh ngọt vỏ xốp phô mailàm tại nhà491 kcal / 100 g
- Đế bánh tartlàm tại nhà527 kcal / 100 g
- Đế bánh pieđã nướng451 kcal / 100 g
- Quiche Lorrainebột nhào bơ giòn, thương mại269 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột nhào thơm bở
100 g Bột nhào thơm bở có bao nhiêu calo?
100 g Bột nhào thơm bở có 547 kcal, gồm 6,9 g đạm, 48 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g Bột nhào thơm bở có bao nhiêu calo?
50 g Bột nhào thơm bở có 274 kcal, gồm 3,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g Bột nhào thơm bở có bao nhiêu calo?
150 g Bột nhào thơm bở có 821 kcal, gồm 10 g đạm, 71 g carbohydrate và 57 g chất béo.
200 g Bột nhào thơm bở có bao nhiêu calo?
200 g Bột nhào thơm bở có 1094 kcal, gồm 14 g đạm, 95 g carbohydrate và 76 g chất béo.
250 g Bột nhào thơm bở có bao nhiêu calo?
250 g Bột nhào thơm bở có 1368 kcal, gồm 17 g đạm, 119 g carbohydrate và 95 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-853 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
