Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngàn lớp
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán lẻ, đã nấu chín
486
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb43 g
Chất béo33 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 486 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 33 g 43%
- Chất béo bão hòa 16 g 80%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 1,9 g —
- Natri 427 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 98 mg 8%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 61 mg 5%
- Kali 112 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh ngàn lớp mặnmặn, trung bình311 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp nhân phô maiđông lạnh, chưa chế biến304 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp nhân mơbánh ngàn lớp283 kcal / 100 g
- Bột bánh ngàn lớp nguyên cámkhông trứng, sống405 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớpsống408 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớp bơsản xuất thương mại, đã nướng429 kcal / 100 g
- Bánh ngọt filobán lẻ, chưa nấu278 kcal / 100 g
- Bánh quy bột ngàn lớpđóng gói sẵn528 kcal / 100 g
- Vỏ bánh pie thông thườnglàm lạnh, đã nướng506 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngàn lớp
100 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngàn lớp có 486 kcal, gồm 6,7 g đạm, 43 g carbohydrate và 33 g chất béo.
50 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngàn lớp có 243 kcal, gồm 3,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngàn lớp có 729 kcal, gồm 10 g đạm, 64 g carbohydrate và 50 g chất béo.
200 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngàn lớp có 972 kcal, gồm 13 g đạm, 86 g carbohydrate và 66 g chất béo.
250 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngàn lớp có 1215 kcal, gồm 17 g đạm, 107 g carbohydrate và 83 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-854 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ