Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngàn lớp
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán lẻ, chưa nấu
384
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb34 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 384 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 26 g 34%
- Chất béo bão hòa 13 g 63%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 1,5 g —
- Natri 337 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 77 mg 6%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 49 mg 4%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột bánh ngàn lớp nguyên cámkhông trứng, sống405 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp nhân phô maiđông lạnh, chưa chế biến304 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp mặnmặn, trung bình311 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớpsống408 kcal / 100 g
- Bột ngàn lớp đông lạnh
- Bánh ngọt filobán lẻ, chưa nấu278 kcal / 100 g
- Vỏ bánh pie thông thườnglàm lạnh, chưa nướng445 kcal / 100 g
- Bánh quy bột ngàn lớpđóng gói sẵn528 kcal / 100 g
- Lá bánh mì nướng hoặc khatfađóng gói sẵn283 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng tiêu chuẩnđông lạnh, sẵn sàng nướng, không tăng cường457 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngàn lớp
100 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngàn lớp có 384 kcal, gồm 5,3 g đạm, 34 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngàn lớp có 192 kcal, gồm 2,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngàn lớp có 576 kcal, gồm 8 g đạm, 51 g carbohydrate và 39 g chất béo.
200 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngàn lớp có 768 kcal, gồm 11 g đạm, 67 g carbohydrate và 52 g chất béo.
250 g Bánh ngàn lớp có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngàn lớp có 960 kcal, gồm 13 g đạm, 84 g carbohydrate và 66 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-852 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
