Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt filo
Calo và thông tin dinh dưỡng
bán lẻ, chưa nấu
278
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb59 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 278 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,4 g 12%
- Đường 2,4 g —
- Natri 350 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 108 mg 8%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 119 mg 3%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,8 g | 30 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 15 g | 118 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 19 g | 147 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt filo
100 g Bánh ngọt filo có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt filo có 278 kcal, gồm 7,6 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Bánh ngọt filo có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt filo có 139 kcal, gồm 3,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Bánh ngọt filo có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt filo có 417 kcal, gồm 11 g đạm, 88 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Bánh ngọt filo có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngọt filo có 556 kcal, gồm 15 g đạm, 118 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Bánh ngọt filo có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngọt filo có 695 kcal, gồm 19 g đạm, 147 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-855 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
