Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
loại 00
323
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb72 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 323 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 72 g 26%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 11 g | 72 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,5 g | 36 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 17 g | 107 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 22 g | 143 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 28 g | 179 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Bột mì trắngsản xuất công nghiệp, 9% protein, đã tẩy trắng, bổ sung vi chất367 kcal / 100 g
- Bột mì làm bánh mìlúa mì trắng362 kcal / 100 g
- Bột mì speltsống339 kcal / 100 g
- Bột mì trắng làm bánh mìtăng cường361 kcal / 100 g
- Bột ngũ cốc364 kcal / 100 g
- Bột atta320 kcal / 100 g
- Bánh mì làm từ bột loại 0268 kcal / 100 g
- Lúa mìsống313 kcal / 100 g
- Mì ống lúa mì durumchưa nấu341 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột mì
100 g Bột mì có bao nhiêu calo?
100 g Bột mì có 323 kcal, gồm 11 g đạm, 72 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Bột mì có bao nhiêu calo?
50 g Bột mì có 162 kcal, gồm 5,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Bột mì có bao nhiêu calo?
150 g Bột mì có 485 kcal, gồm 17 g đạm, 107 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Bột mì có bao nhiêu calo?
200 g Bột mì có 646 kcal, gồm 22 g đạm, 143 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Bột mì có bao nhiêu calo?
250 g Bột mì có 808 kcal, gồm 28 g đạm, 179 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 000220 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
