Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bột hạt bông tách béo một phần

Calo và thông tin dinh dưỡng

367
calokcal mỗi 100 g
Đạm49 g
Carb38 g
Chất béo4,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 367 kcal —
  • Chất đạm 49 g 98%
  • Carbohydrate 38 g 14%
  • Chất béo 4,8 g 6%
  • Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
  • Natri 37 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2,2 mg 185%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,81 mg 48%
  • Folate (B9) 242 µg 61%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 504 mg 39%
  • Sắt 13,4 mg 74%
  • Magiê 760 mg 181%
  • Phốt pho 1684 mg 135%
  • Kali 1869 mg 40%
  • Kẽm 12,3 mg 112%
  • Đồng 0 mg 0%
  • Mangan 2,3 mg 98%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g36749 g38 g4,8 g
50 g50 g18425 g19 g2,4 g
150 g150 g55174 g58 g7,2 g
200 g200 g73498 g77 g9,5 g
250 g250 g918123 g96 g12 g

Câu hỏi về Bột hạt bông tách béo một phần

100 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?

100 g Bột hạt bông tách béo một phần có 367 kcal, gồm 49 g đạm, 38 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

50 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?

50 g Bột hạt bông tách béo một phần có 184 kcal, gồm 25 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

150 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?

150 g Bột hạt bông tách béo một phần có 551 kcal, gồm 74 g đạm, 58 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

200 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?

200 g Bột hạt bông tách béo một phần có 734 kcal, gồm 98 g đạm, 77 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.

250 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?

250 g Bột hạt bông tách béo một phần có 918 kcal, gồm 123 g đạm, 96 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 2514 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ