Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột hạt bông tách béo một phần
Calo và thông tin dinh dưỡng
không có tuyến
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 367 kcal —
- Chất đạm 49 g 98%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Natri 37 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,81 mg 48%
- Folate (B9) 242 µg 61%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 504 mg 39%
- Sắt 13,4 mg 74%
- Magiê 760 mg 181%
- Phốt pho 1684 mg 135%
- Kali 1869 mg 40%
- Kẽm 12,3 mg 112%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 2,3 mg 98%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 49 g | 38 g | 4,8 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 104 | 14 g | 11 g | 1,4 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 208 | 28 g | 22 g | 2,7 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 52 | 7 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 312 | 42 g | 33 g | 4,1 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 416 | 56 g | 44 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 25 g | 19 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 74 g | 58 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 98 g | 77 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 123 g | 96 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột hạt bông tách béo một phần
100 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
100 g Bột hạt bông tách béo một phần có 367 kcal, gồm 49 g đạm, 38 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bột hạt bông tách béo một phần có 104 kcal, gồm 14 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bột hạt bông tách béo một phần có 208 kcal, gồm 28 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bột hạt bông tách béo một phần có 52 kcal, gồm 7 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bột hạt bông tách béo một phần có 312 kcal, gồm 42 g đạm, 33 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bột hạt bông tách béo một phần có 416 kcal, gồm 56 g đạm, 44 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
50 g Bột hạt bông tách béo một phần có 184 kcal, gồm 25 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Bột hạt bông tách béo một phần có bao nhiêu calo?
150 g Bột hạt bông tách béo một phần có 551 kcal, gồm 74 g đạm, 58 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
