Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry pie, basic sweet dough, water
Calo và thông tin dinh dưỡng
221
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb39 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 11 g —
- Natri 67,7 mg 3%
- Cholesterol 13,4 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35,6 µg 4%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 25,5 mg 2%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 19,2 mg 5%
- Phốt pho 70,9 mg 6%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 0,52 mg 5%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 4,7 µg 9%
- Iốt 8,9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5,2 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,6 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 7,8 g | 58 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 10 g | 78 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 13 g | 97 g | 9,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry pie, basic sweet dough, water
100 g Berry pie, basic sweet dough, water có bao nhiêu calo?
100 g Berry pie, basic sweet dough, water có 221 kcal, gồm 5,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Berry pie, basic sweet dough, water có bao nhiêu calo?
50 g Berry pie, basic sweet dough, water có 111 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Berry pie, basic sweet dough, water có bao nhiêu calo?
150 g Berry pie, basic sweet dough, water có 332 kcal, gồm 7,8 g đạm, 58 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
200 g Berry pie, basic sweet dough, water có bao nhiêu calo?
200 g Berry pie, basic sweet dough, water có 442 kcal, gồm 10 g đạm, 78 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
250 g Berry pie, basic sweet dough, water có bao nhiêu calo?
250 g Berry pie, basic sweet dough, water có 553 kcal, gồm 13 g đạm, 97 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32280 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
