Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beetroot pesto sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
246
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb5,3 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 246 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 5,3 g 2%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 5 g —
- Natri 352 mg 15%
- Cholesterol 4,1 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 76,1 µg 19%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 58,8 mg 5%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 36,2 mg 9%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 369 mg 8%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 1,4 µg 3%
- Iốt 23 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 3,4 g | 5,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,7 g | 2,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 5,1 g | 8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 8,5 g | 13 g | 59 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beetroot pesto sauce
100 g Beetroot pesto sauce có bao nhiêu calo?
100 g Beetroot pesto sauce có 246 kcal, gồm 3,4 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Beetroot pesto sauce có bao nhiêu calo?
50 g Beetroot pesto sauce có 123 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Beetroot pesto sauce có bao nhiêu calo?
150 g Beetroot pesto sauce có 369 kcal, gồm 5,1 g đạm, 8 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Beetroot pesto sauce có bao nhiêu calo?
200 g Beetroot pesto sauce có 492 kcal, gồm 6,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Beetroot pesto sauce có bao nhiêu calo?
250 g Beetroot pesto sauce có 615 kcal, gồm 8,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 59 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34465 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
