Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted

Calo và thông tin dinh dưỡng

213

calokcal mỗi 100 g

Đạm26 g

Carb1,2 g

Chất béo12 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	213	26 g	1,2 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	0,6 g	5,8 g
150 g	150 g	320	39 g	1,8 g	17 g
200 g	200 g	426	52 g	2,4 g	23 g
250 g	250 g	533	65 g	3 g	29 g

100 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có bao nhiêu calo?

100 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có 213 kcal, gồm 26 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.

50 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có bao nhiêu calo?

50 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có 107 kcal, gồm 13 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

150 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có bao nhiêu calo?

150 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có 320 kcal, gồm 39 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.

200 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có bao nhiêu calo?

200 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có 426 kcal, gồm 52 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.

250 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có bao nhiêu calo?

250 g Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted có 533 kcal, gồm 65 g đạm, 3 g carbohydrate và 29 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0307F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ