Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp rang vị BBQ
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hương vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 436 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 8,4 g 30%
- Natri 600 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 109 mg 26%
- Phốt pho 283 mg 23%
- Kali 286 mg 6%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,14 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 124 | 2,6 g | 18 g | 4,1 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 247 | 5,1 g | 36 g | 8,1 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 371 | 7,7 g | 54 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 494 | 10 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu ngô vị thịt nướngđồ ăn nhẹ436 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn vị thịt nướngđồ ăn vặt, làm từ ngô, ép đùn523 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên vị barbecue487 kcal / 100 g
- Da heo vị barbecue538 kcal / 100 g
- Da lợn vị BBQvị BBQ538 kcal / 100 g
- Đậu ngô truyền thốngđồ ăn nhẹ, nguyên bản447 kcal / 100 g
- Snack bắp526 kcal / 100 g
- Snack bắp nguyên vịkraft, nguyên vị446 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp rang vị BBQ
100 g Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
100 g Bắp rang vị BBQ có 436 kcal, gồm 9 g đạm, 63 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bắp rang vị BBQ có 124 kcal, gồm 2,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bắp rang vị BBQ có 247 kcal, gồm 5,1 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bắp rang vị BBQ có 62 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bắp rang vị BBQ có 371 kcal, gồm 7,7 g đạm, 54 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bắp rang vị BBQ có 494 kcal, gồm 10 g đạm, 72 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
50 g Bắp rang vị BBQ có 218 kcal, gồm 4,5 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Bắp rang vị BBQ có bao nhiêu calo?
150 g Bắp rang vị BBQ có 654 kcal, gồm 14 g đạm, 95 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169672 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
