Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh táo
Calo và thông tin dinh dưỡng
lớp vỏ trên và dưới, tự làm
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb32 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 14 g —
- Natri 109 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 89 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 2,9 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 1,5 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 4,4 g | 48 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 5,8 g | 64 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 7,3 g | 80 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh táo vụnlàm tại nhà161 kcal / 100 g
- Bánh táo gấpcó phô mai307 kcal / 100 g
- Bánh táo crumble255 kcal / 100 g
- Bánh táo quayvới bột ngàn lớp, không có bơ305 kcal / 100 g
- Bánh táo kiểu Hà Lanvới bột bánh quy xốp, trung bình225 kcal / 100 g
- Bánh pie táo ngọttự làm237 kcal / 100 g
- Bánh tart trái cây tự làmtrái cây, có nhân bánh tart, tự làm277 kcal / 100 g
- Táonướng63 kcal / 100 g
- Tart Bakewelllàm tại nhà454 kcal / 100 g
- Đế bánh tartlàm tại nhà527 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh táo
100 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
100 g Bánh táo có 268 kcal, gồm 2,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
50 g Bánh táo có 134 kcal, gồm 1,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
150 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
150 g Bánh táo có 402 kcal, gồm 4,4 g đạm, 48 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
200 g Bánh táo có 536 kcal, gồm 5,8 g đạm, 64 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
250 g Bánh táo có 670 kcal, gồm 7,3 g đạm, 80 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
