Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh táo
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại, 2 lớp vỏ
237
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb32 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,8 g 19%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 16 g —
- Natri 201 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 7,2 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 65 mg 1%
- Kẽm 0,16 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1,9 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2,9 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3,8 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4,8 g | 81 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh táo
100 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
100 g Bánh táo có 237 kcal, gồm 1,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
50 g Bánh táo có 119 kcal, gồm 1 g đạm, 16 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
150 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
150 g Bánh táo có 356 kcal, gồm 2,9 g đạm, 49 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
200 g Bánh táo có 474 kcal, gồm 3,8 g đạm, 65 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
250 g Bánh táo có 593 kcal, gồm 4,8 g đạm, 81 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3941 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
