Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh táo
Calo và thông tin dinh dưỡng
vỏ bánh, hai lớp vỏ, bán lẻ
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb30 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 7 g —
- Natri 158 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 66 mg 5%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 71 mg 6%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3,8 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,9 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5,7 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7,6 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9,5 g | 76 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh táo gấpcó phô mai307 kcal / 100 g
- Nhân bánh táođóng hộp100 kcal / 100 g
- Bánh táo kiểu Hà Lanchế biến thương mại290 kcal / 100 g
- Bánh táo quayvới bột ngàn lớp, không có bơ305 kcal / 100 g
- Bánh táo vụn nướngđóng gói sẵn226 kcal / 100 g
- Bánh nướng táothương mại253 kcal / 100 g
- Bánh anh đàothương mại, 2 lớp vỏ260 kcal / 100 g
- Táonướng63 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột làm bánh táo371 kcal / 100 g
- Bánh táo cuộnbột ngàn lớp xốp289 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh táo
100 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
100 g Bánh táo có 245 kcal, gồm 3,8 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
50 g Bánh táo có 123 kcal, gồm 1,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
150 g Bánh táo có 368 kcal, gồm 5,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
200 g Bánh táo có 490 kcal, gồm 7,6 g đạm, 61 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Bánh táo có bao nhiêu calo?
250 g Bánh táo có 613 kcal, gồm 9,5 g đạm, 76 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-921 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
