Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh táo nhà làm
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà, 2 lớp vỏ bánh
265
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb36 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 265 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Natri 211 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 79 mg 2%
- Kẽm 0,19 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,8 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh táo nhà làm
100 g Bánh táo nhà làm có bao nhiêu calo?
100 g Bánh táo nhà làm có 265 kcal, gồm 2,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh táo nhà làm có bao nhiêu calo?
50 g Bánh táo nhà làm có 133 kcal, gồm 1,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Bánh táo nhà làm có bao nhiêu calo?
150 g Bánh táo nhà làm có 398 kcal, gồm 3,6 g đạm, 53 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh táo nhà làm có bao nhiêu calo?
200 g Bánh táo nhà làm có 530 kcal, gồm 4,8 g đạm, 71 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh táo nhà làm có bao nhiêu calo?
250 g Bánh táo nhà làm có 663 kcal, gồm 6 g đạm, 89 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3942 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
