Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà, đã nướng
527
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,4 g
Carb46 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 527 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 35 g 44%
- Chất béo bão hòa 8,6 g 43%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 0,2 g —
- Natri 542 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 14,8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 6,2 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 67 mg 5%
- Kali 67 mg 1%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 21,1 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6,4 g | 46 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9,6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
Thực phẩm tương tự
- Vỏ bánh pie thông thườnglàm lạnh, đã nướng506 kcal / 100 g
- Vỏ bánh nướng chuẩnchuẩn bị theo công thức, chưa nướng469 kcal / 100 g
- Đế bánh pieđã nướng451 kcal / 100 g
- Đế bánh tartlàm tại nhà527 kcal / 100 g
- Bánh táo nhà làmlàm tại nhà, 2 lớp vỏ bánh265 kcal / 100 g
- Bánh nướng anh đàolàm tại nhà, 2 lớp vỏ270 kcal / 100 g
- Bột nhào thơm bởđã nấu chín, tự làm509 kcal / 100 g
- Bột bánh ngọt giòntự làm, nướng430 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn
100 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
100 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có 527 kcal, gồm 6,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
50 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có 264 kcal, gồm 3,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
150 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có 791 kcal, gồm 9,6 g đạm, 69 g carbohydrate và 52 g chất béo.
200 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
200 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có 1054 kcal, gồm 13 g đạm, 92 g carbohydrate và 69 g chất béo.
250 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có bao nhiêu calo?
250 g Vỏ bánh nướng tiêu chuẩn có 1318 kcal, gồm 16 g đạm, 115 g carbohydrate và 87 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3972 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
