Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bữa sáng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 7 g 35%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 4,8 g —
- Natri 602 mg 26%
- Cholesterol 170 mg 57%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 176 µg 20%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,85 µg 4%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Choline 126 mg 23%
Khoáng chất
- Canxi 146 mg 11%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 217 mg 17%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 26,6 µg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 43 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32 g | 54 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai
100 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có 289 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có 145 kcal, gồm 6,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
150 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có 434 kcal, gồm 19 g đạm, 32 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có 578 kcal, gồm 26 g đạm, 43 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh sừng bò thịt xông khói, trứng và phô mai có 723 kcal, gồm 32 g đạm, 54 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4542 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
