Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

bánh sâm-panh phủ sô-cô-la

Calo và thông tin dinh dưỡng

thương mại

510
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb63 g
Chất béo25 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 510 kcal —
  • Chất đạm 5,4 g 11%
  • Carbohydrate 63 g 23%
  • Chất béo 25 g 32%
  • Chất béo bão hòa 15 g 75%
  • Chất xơ 3,4 g 12%
  • Đường 35 g —
  • Natri 198 mg 9%
  • Cholesterol 5,6 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0,18 mg 0%
  • Vitamin D 0,69 µg 3%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 71,2 mg 5%
  • Sắt 4,8 mg 27%
  • Magiê 43,5 mg 10%
  • Phốt pho 130 mg 10%
  • Kali 259 mg 6%
  • Kẽm 0,76 mg 7%
  • Đồng 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 3,7 µg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5105,4 g63 g25 g
50 g50 g2552,7 g32 g12 g
150 g150 g7658,1 g95 g37 g
200 g200 g102011 g126 g49 g
250 g250 g127514 g158 g62 g

Câu hỏi về bánh sâm-panh phủ sô-cô-la

100 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?

100 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có 510 kcal, gồm 5,4 g đạm, 63 g carbohydrate và 25 g chất béo.

50 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?

50 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có 255 kcal, gồm 2,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.

150 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?

150 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có 765 kcal, gồm 8,1 g đạm, 95 g carbohydrate và 37 g chất béo.

200 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?

200 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có 1020 kcal, gồm 11 g đạm, 126 g carbohydrate và 49 g chất béo.

250 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?

250 g bánh sâm-panh phủ sô-cô-la có 1275 kcal, gồm 14 g đạm, 158 g carbohydrate và 62 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7841 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ