Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít natri
448
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb64 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 448 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 18 g —
- Natri 8 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 24,3 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 43,8 mg 3%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 34,4 mg 8%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 427 mg 9%
- Kẽm 0,82 mg 7%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 2,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy trái cây
100 g Bánh quy trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy trái cây có 448 kcal, gồm 8,9 g đạm, 64 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh quy trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy trái cây có 224 kcal, gồm 4,4 g đạm, 32 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Bánh quy trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy trái cây có 672 kcal, gồm 13 g đạm, 96 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bánh quy trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy trái cây có 896 kcal, gồm 18 g đạm, 128 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Bánh quy trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy trái cây có 1120 kcal, gồm 22 g đạm, 160 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24004 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
