Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
485
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb69 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 485 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 11 g 57%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 41 g —
- Natri 139 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 59,4 mg 5%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 33 mg 8%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 2,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 5,6 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,8 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 8,3 g | 103 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 11 g | 138 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 14 g | 172 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy phủ sô-cô-la nhân sữa512 kcal / 100 g
- Bánh quy phủ sô-cô-la kẹp kemphủ hoàn toàn sô-cô-la, có kem496 kcal / 100 g
- Bánh quy que phủ sô-cô-laphủ sô-cô-la510 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la quy quyvới bánh quy492 kcal / 100 g
- Bánh quy yến mạch phủ sô-cô-lawith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Thanh dừa phủ sô-cô-la475 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-lađược phủ505 kcal / 100 g
- Kẹo dẻo xốp phủ sô-cô-la383 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Đậu phộng phủ sô-cô-la499 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy phủ sô-cô-la
100 g Bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy phủ sô-cô-la có 485 kcal, gồm 5,6 g đạm, 69 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy phủ sô-cô-la có 243 kcal, gồm 2,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy phủ sô-cô-la có 728 kcal, gồm 8,3 g đạm, 103 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy phủ sô-cô-la có 970 kcal, gồm 11 g đạm, 138 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Bánh quy phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy phủ sô-cô-la có 1213 kcal, gồm 14 g đạm, 172 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24016 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
