Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy mè mật ong
Calo và thông tin dinh dưỡng
398
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb66 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 398 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 5,8 g 21%
- Đường 16 g —
- Natri 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 126 mg 10%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 332 mg 27%
- Kali 591 mg 13%
- Kẽm 0,8 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy mè mật ong
100 g Bánh quy mè mật ong có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy mè mật ong có 398 kcal, gồm 8,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh quy mè mật ong có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy mè mật ong có 199 kcal, gồm 4,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Bánh quy mè mật ong có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy mè mật ong có 597 kcal, gồm 13 g đạm, 100 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Bánh quy mè mật ong có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy mè mật ong có 796 kcal, gồm 17 g đạm, 133 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Bánh quy mè mật ong có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy mè mật ong có 995 kcal, gồm 22 g đạm, 166 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7074 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
