Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quy nhiều chất béo

Calo và thông tin dinh dưỡng

bột nhào làm lạnh, nhiều chất béo

307
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb46 g
Chất béo11 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 307 kcal —
  • Chất đạm 6,7 g 13%
  • Carbohydrate 46 g 17%
  • Chất béo 11 g 14%
  • Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
  • Chất xơ 0,7 g 3%
  • Natri 977 mg 42%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folate (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 51 mg 4%
  • Sắt 2,5 mg 14%
  • Magiê 17 mg 4%
  • Phốt pho 470 mg 38%
  • Kali 162 mg 3%
  • Kẽm 0,5 mg 5%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 8 µg 15%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3076,7 g46 g11 g
50 g50 g1543,3 g23 g5,3 g
150 g150 g46110 g68 g16 g
200 g200 g61413 g91 g21 g
250 g250 g76817 g114 g27 g

Câu hỏi về Bánh quy nhiều chất béo

100 g Bánh quy nhiều chất béo có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quy nhiều chất béo có 307 kcal, gồm 6,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Bánh quy nhiều chất béo có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quy nhiều chất béo có 154 kcal, gồm 3,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

150 g Bánh quy nhiều chất béo có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quy nhiều chất béo có 461 kcal, gồm 10 g đạm, 68 g carbohydrate và 16 g chất béo.

200 g Bánh quy nhiều chất béo có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quy nhiều chất béo có 614 kcal, gồm 13 g đạm, 91 g carbohydrate và 21 g chất béo.

250 g Bánh quy nhiều chất béo có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quy nhiều chất béo có 768 kcal, gồm 17 g đạm, 114 g carbohydrate và 27 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 3683 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ