Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 408 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 3,2 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9,4 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,7 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 19 g | 138 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 24 g | 173 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy mặn
Bánh quy mặn ăn với gì ngon?
Bạn có thể ăn cùng phô mai, pa-tê hoặc cá ngừ trộn; vị mặn và độ giòn cũng hợp với súp kem. Nghiền vụn bánh để rắc lên món nướng hoặc làm lớp áo giòn cho thịt, cá.
Làm sao giữ bánh quy mặn giòn sau khi mở gói?
Cho bánh vào hộp kín hoặc túi có khóa kéo, ép bớt không khí rồi cất ở nơi khô mát, tránh cạnh bếp và ánh nắng. Nếu bánh bị ỉu, dàn một lớp trên khay, sấy ở 150 °C khoảng 3–5 phút rồi để nguội hẳn trước khi cất kín.
Bánh quy mặn và bánh cracker mặn, loại nào nhiều chất béo hơn?
Bánh cracker mặn có 27 g chất béo trên 100 g, so với 10 g trong bánh quy mặn. Tên gọi và công thức có thể khác nhau giữa các sản phẩm, nhưng bánh cracker thường mỏng và giòn hơn.
Có thể dùng bánh quy mặn thay vụn bánh mì không?
Được: nghiền bánh thành vụn để phủ lên gà hoặc cá trước khi nướng, hay trộn vào viên thịt. Vì bánh đã có muối, bạn nên nêm phần nhân nhẹ tay hơn.
Bánh quy mặn có dùng làm đế bánh không?
Có, nghiền vụn rồi trộn với bơ chảy để ép thành đế cho bánh phô mai hoặc bánh mặn không cần nướng. Ép chặt vào khuôn và làm lạnh cho đế kết dính trước khi thêm nhân.
Bánh quy mặn đã mở gói để được bao lâu?
Nếu được đậy kín và giữ khô, bánh thường vẫn giòn trong khoảng một đến hai tuần. Bỏ bánh nếu thấy mốc, có mùi lạ hoặc bị ẩm mềm bất thường.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2672 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ