Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy mặn phô mai Asiago
Calo và thông tin dinh dưỡng
420
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb57 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 420 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 9,6 g 34%
- Đường 7,1 g —
- Natri 659 mg 29%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 160 mg 12%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 57 mg 14%
- Phốt pho 448 mg 36%
- Kali 756 mg 16%
- Kẽm 1,5 mg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6,4 g | 28 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy mặn phô mai Asiago
100 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có 420 kcal, gồm 13 g đạm, 57 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có 210 kcal, gồm 6,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có 630 kcal, gồm 19 g đạm, 85 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có 840 kcal, gồm 25 g đạm, 114 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy mặn phô mai Asiago có 1050 kcal, gồm 32 g đạm, 142 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7077 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
