Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
502
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb69 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 502 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 69 g 25%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 12 g 59%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 43 g —
- Natri 103 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,2 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 3,7 mg 21%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 72 mg 6%
- Kali 117 mg 2%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 3,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3,8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5,8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7,7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9,6 g | 173 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem
100 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có 502 kcal, gồm 3,8 g đạm, 69 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có 251 kcal, gồm 1,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có 753 kcal, gồm 5,8 g đạm, 104 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có 1004 kcal, gồm 7,7 g đạm, 138 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy kẹp wafer đường, nhân kem có 1255 kcal, gồm 9,6 g đạm, 173 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3854 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
