Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem kẹp bánh quy
Calo và thông tin dinh dưỡng
240
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb38 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 240 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 21 g —
- Natri 162 mg 7%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 8 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 73 mg 6%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 54 mg 4%
- Kali 68 mg 1%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem kẹp bánh quy
100 g Kem kẹp bánh quy có bao nhiêu calo?
100 g Kem kẹp bánh quy có 240 kcal, gồm 3,7 g đạm, 38 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Kem kẹp bánh quy có bao nhiêu calo?
50 g Kem kẹp bánh quy có 120 kcal, gồm 1,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Kem kẹp bánh quy có bao nhiêu calo?
150 g Kem kẹp bánh quy có 360 kcal, gồm 5,6 g đạm, 58 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Kem kẹp bánh quy có bao nhiêu calo?
200 g Kem kẹp bánh quy có 480 kcal, gồm 7,4 g đạm, 77 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Kem kẹp bánh quy có bao nhiêu calo?
250 g Kem kẹp bánh quy có 600 kcal, gồm 9,3 g đạm, 96 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7031 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
