Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy kẹp kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
477
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb66 g
Chất béo23 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 477 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 13 g 67%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 30 g —
- Natri 188 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 118 mg 9%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 253 mg 5%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7,5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy kẹp kem yến mạchbánh kẹp yến mạch, nhân kem398 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem sô-cô-langọt, nhân kem, sản xuất thương mại482 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem vanikhông chứa gluten, bánh kẹp vani, nhân kem493 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem phủ sô-cô-langọt, nhân kem, sản xuất thương mại497 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem ca caokẹp nhân kem ca cao471 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp nhânngọt, nhân kem và mứt, thương mại472 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-lanhân kem bổ sung498 kcal / 100 g
- Kem kẹp bánh quy240 kcal / 100 g
- Nhân kem bánh quythương mại631 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem phô maivới nhân phô mai477 kcal / 100 g
Câu hỏi về bánh quy kẹp kem
100 g bánh quy kẹp kem có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy kẹp kem có 477 kcal, gồm 5 g đạm, 66 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g bánh quy kẹp kem có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy kẹp kem có 239 kcal, gồm 2,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g bánh quy kẹp kem có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy kẹp kem có 716 kcal, gồm 7,5 g đạm, 99 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g bánh quy kẹp kem có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy kẹp kem có 954 kcal, gồm 10 g đạm, 132 g carbohydrate và 47 g chất béo.
250 g bánh quy kẹp kem có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy kẹp kem có 1193 kcal, gồm 13 g đạm, 165 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-813 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
