Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp kem vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nhân kem
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 483 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 39 g —
- Natri 388 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Axit pantothenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 75 mg 6%
- Kali 91 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,11 mg 13%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4,5 g | 71 g | 20 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 137 | 1,3 g | 20 g | 5,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 274 | 2,6 g | 40 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 68 | 0,6 g | 10 g | 2,8 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 411 | 3,8 g | 60 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 548 | 5,1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6,8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy kẹp kem vani không chứa glutensage valley499 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp vani không chứa glutenkhông chứa gluten, có nhân kem493 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-lanhân kem vani, phủ sô-cô-la, thương mại523 kcal / 100 g
- Kem kẹplàm bằng kem nhạt, va-ni186 kcal / 100 g
- Sandwich kem vani nhẹlàm từ kem nhẹ, vani186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy kẹp kem vani
100 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp kem vani có 483 kcal, gồm 4,5 g đạm, 71 g carbohydrate và 20 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy kẹp kem vani có 137 kcal, gồm 1,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy kẹp kem vani có 274 kcal, gồm 2,6 g đạm, 40 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy kẹp kem vani có 68 kcal, gồm 0,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy kẹp kem vani có 411 kcal, gồm 3,8 g đạm, 60 g carbohydrate và 17 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy kẹp kem vani có 548 kcal, gồm 5,1 g đạm, 80 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp kem vani có 242 kcal, gồm 2,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp kem vani có 725 kcal, gồm 6,8 g đạm, 106 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172737 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
