Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy kẹp kem vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
có nhân kem, giảm béo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 423 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 38 g —
- Natri 354 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folate (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 1,2 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 60 mg 5%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 17,6 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 1 khẩu phần | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 khẩu phần | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ khẩu phần | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2,5 g |
| 3 khẩu phần | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy kẹp kem vani không chứa glutensage valley499 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp kem sô-cô-lacó nhân kem, ít béo436 kcal / 100 g
- Bánh quy kẹp sô-cô-lanhân kem vani, ít béo, thương mại444 kcal / 100 g
- Sandwich kem vani nhẹvani, nhẹ, không thêm đường200 kcal / 100 g
- Kem kẹplàm bằng kem nhạt, va-ni186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy kẹp kem vani
100 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy kẹp kem vani có 423 kcal, gồm 4,2 g đạm, 76 g carbohydrate và 10 g chất béo.
1 khẩu phần (48 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (48 g) Bánh quy kẹp kem vani có 203 kcal, gồm 2 g đạm, 37 g carbohydrate và 5 g chất béo.
2 khẩu phần (96 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (96 g) Bánh quy kẹp kem vani có 406 kcal, gồm 4 g đạm, 73 g carbohydrate và 10 g chất béo.
½ khẩu phần (24 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (24 g) Bánh quy kẹp kem vani có 102 kcal, gồm 1 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
3 khẩu phần (144 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (144 g) Bánh quy kẹp kem vani có 609 kcal, gồm 6 g đạm, 110 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (192 g) Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (192 g) Bánh quy kẹp kem vani có 812 kcal, gồm 8 g đạm, 146 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy kẹp kem vani có 212 kcal, gồm 2,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Bánh quy kẹp kem vani có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy kẹp kem vani có 635 kcal, gồm 6,3 g đạm, 114 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171868 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
