Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
được tăng cường vitamin và khoลัง chất
444
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb60 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 444 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 6,6 g 24%
- Đường 20 g —
- Natri 285 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin K 16,2 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,73 mg 43%
Khoáng chất
- Canxi 179 mg 14%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 149 mg 35%
- Phốt pho 316 mg 25%
- Kali 423 mg 9%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Selen 6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,5 g | 30 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy đậu nành nguyên hạt464 kcal / 100 g
- Bánh quy mèkhông tăng cường496 kcal / 100 g
- Bánh quy ngũ cốctăng cường vitamin và khoลัง chất461 kcal / 100 g
- Bích quếcó hàm lượng vitamin và khoáng chất đảm bảo472 kcal / 100 g
- Bích quỳkhông thêm đường và có chất tạo ngọt429 kcal / 100 g
- Món tráng miệng đậu nànhbổ sung canxi và vitamin85 kcal / 100 g
- Thanh sô-cô-la quy quyvới bánh quy492 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nànhcó đường, bổ sung canxi và vitamin37 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy đậu nành
100 g Bánh quy đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy đậu nành có 444 kcal, gồm 11 g đạm, 60 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh quy đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy đậu nành có 222 kcal, gồm 5,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Bánh quy đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy đậu nành có 666 kcal, gồm 16 g đạm, 91 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bánh quy đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy đậu nành có 888 kcal, gồm 22 g đạm, 121 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Bánh quy đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy đậu nành có 1110 kcal, gồm 27 g đạm, 151 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24006 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
