Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngọt trắng không phủ kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
được chế biến theo công thức
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 357 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 56 g 21%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 35 g —
- Natri 327 mg 14%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Axit pantothenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 5,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 93 mg 7%
- Kali 95 mg 2%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 74 g | 264 | 4 g | 42 g | 9,2 g |
| 2 khẩu phần | 148 g | 528 | 8 g | 84 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 37 g | 132 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 khẩu phần | 222 g | 793 | 12 g | 125 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 296 g | 1057 | 16 g | 167 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh ngọt trắng không phủ kem
100 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có 357 kcal, gồm 5,4 g đạm, 56 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (74 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (74 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có 264 kcal, gồm 4 g đạm, 42 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
2 khẩu phần (148 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (148 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có 528 kcal, gồm 8 g đạm, 84 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (37 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (37 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có 132 kcal, gồm 2 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
3 khẩu phần (222 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (222 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có 793 kcal, gồm 12 g đạm, 125 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (296 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (296 g) Bánh ngọt trắng không phủ kem có 1057 kcal, gồm 16 g đạm, 167 g carbohydrate và 37 g chất béo.
50 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có 179 kcal, gồm 2,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngọt trắng không phủ kem có 536 kcal, gồm 8,1 g đạm, 85 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172709 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
