Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 286 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 35%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 1,5 g —
- Natri 548 mg 24%
- Cholesterol 163 mg 54%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Choline 103 mg 19%
Khoáng chất
- Canxi 168 mg 13%
- Sắt 2,6 mg 15%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 147 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 29,2 µg 53%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 165 g | 472 | 22 g | 28 g | 30 g |
| 2 khẩu phần | 330 g | 944 | 44 g | 57 g | 60 g |
| ½ khẩu phần | 82,5 g | 236 | 11 g | 14 g | 15 g |
| 3 khẩu phần | 495 g | 1416 | 66 g | 85 g | 90 g |
| 4 khẩu phần | 660 g | 1888 | 88 g | 114 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,7 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 20 g | 26 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 27 g | 35 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 34 g | 43 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh muffin kiểu Anh kẹp xúc xích trứng và phô maithức ăn nhanh, bữa sáng286 kcal / 100 g
- Bánh muffin kiểu Anh với phô mai và xúc xích338 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin trứngmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai
100 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 286 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (165 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (165 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 472 kcal, gồm 22 g đạm, 28 g carbohydrate và 30 g chất béo.
2 khẩu phần (330 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (330 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 944 kcal, gồm 44 g đạm, 57 g carbohydrate và 60 g chất béo.
½ khẩu phần (82,5 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (82,5 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 236 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 15 g chất béo.
3 khẩu phần (495 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (495 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 1416 kcal, gồm 66 g đạm, 85 g carbohydrate và 90 g chất béo.
4 khẩu phần (660 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (660 g) Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 1888 kcal, gồm 88 g đạm, 114 g carbohydrate và 120 g chất béo.
50 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 143 kcal, gồm 6,7 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
150 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin Anh nhân xúc xích, trứng và phô mai có 429 kcal, gồm 20 g đạm, 26 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
