Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì pumpernickel
Calo và thông tin dinh dưỡng
phết kem tôm
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb13 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 13 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 32 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì pumpernickel
100 g Bánh mì pumpernickel có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì pumpernickel có 146 kcal, gồm 8,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Bánh mì pumpernickel có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì pumpernickel có 73 kcal, gồm 4,3 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bánh mì pumpernickel có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì pumpernickel có 219 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Bánh mì pumpernickel có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì pumpernickel có 292 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh mì pumpernickel có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì pumpernickel có 365 kcal, gồm 21 g đạm, 32 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X013040 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
