Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì Kneel down
Calo và thông tin dinh dưỡng
navajo
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Đường 3,7 g —
- Natri 126 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Folate (B9) 98 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 55 mg 13%
- Phốt pho 164 mg 13%
- Kali 320 mg 7%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 11,9 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4,3 g | 40 g | 2,2 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 55 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 1,3 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 28 | 0,6 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 166 | 3,6 g | 34 g | 1,9 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 221 | 4,9 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,1 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6,4 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8,6 g | 79 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 11 g | 99 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì Kneel down
100 g Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì Kneel down có 195 kcal, gồm 4,3 g đạm, 40 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh mì Kneel down có 55 kcal, gồm 1,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh mì Kneel down có 111 kcal, gồm 2,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh mì Kneel down có 28 kcal, gồm 0,6 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh mì Kneel down có 166 kcal, gồm 3,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh mì Kneel down có 221 kcal, gồm 4,9 g đạm, 45 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì Kneel down có 98 kcal, gồm 2,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bánh mì Kneel down có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì Kneel down có 293 kcal, gồm 6,4 g đạm, 59 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167633 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
