Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì gà và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì nguyên cám, có dầu ô-liu, có muối
213
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb22 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 213 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất xơ 3 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp thịt gàbánh mì lát nguyên cám, với ức gà nướng, không dầu, không muối, cà rốt sống, cà chua, mayonnaise, xà lách iceberg, sống200 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp xà lách cà chua cà rốt và dưa chuộtbánh mì nguyên cám134 kcal / 100 g
- Sandwich chaybánh mì lát nguyên cám, cà chua, ớt chuông và cà tím nướng, phô mai kem, xà lách xoăn, hành tây, có muối125 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cámvới rau củ, có muối99 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì gà và rau củ
100 g Bánh mì gà và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì gà và rau củ có 213 kcal, gồm 15 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Bánh mì gà và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì gà và rau củ có 107 kcal, gồm 7,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh mì gà và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì gà và rau củ có 320 kcal, gồm 23 g đạm, 33 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
200 g Bánh mì gà và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì gà và rau củ có 426 kcal, gồm 30 g đạm, 44 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh mì gà và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì gà và rau củ có 533 kcal, gồm 38 g đạm, 55 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1222A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
