Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 2,7 g —
- Natri 513 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 27,4 mg 2%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 20,2 mg 5%
- Phốt pho 96,7 mg 8%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 0,71 mg 6%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 9,4 µg 17%
- Iốt 12,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 35 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 70 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 87 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise
100 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có 263 kcal, gồm 10 g đạm, 35 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có 132 kcal, gồm 5,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có 395 kcal, gồm 16 g đạm, 52 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có 526 kcal, gồm 21 g đạm, 70 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì baguette gà, rau sống và sốt mayonnaise có 658 kcal, gồm 26 g đạm, 87 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25476 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
