Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
với phô mai, rau, thịt, cá, gia cầm, v.v., được đóng gói sẵn
321
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb26 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 321 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 18 g 24%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 23%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 2,7 g —
- Natri 657 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 170 mg 13%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mặn
100 g Bánh mặn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mặn có 321 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh mặn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mặn có 161 kcal, gồm 5,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
150 g Bánh mặn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mặn có 482 kcal, gồm 17 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Bánh mặn có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mặn có 642 kcal, gồm 23 g đạm, 51 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Bánh mặn có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mặn có 803 kcal, gồm 29 g đạm, 64 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 7814 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
