Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cuốn phi lê gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, từ cửa hàng thức ăn nhanh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 299 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,9 g —
- Natri 694 mg 30%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 28,9 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 181 mg 14%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 242 mg 19%
- Kali 203 mg 4%
- Kẽm 0,87 mg 8%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 20 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 khẩu phần | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ khẩu phần | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 khẩu phần | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp phi lê gànguyên bản kèm dưa chuột muối250 kcal / 100 g
- Bánh cuốn kẹp salad gàbánh mì kẹp269 kcal / 100 g
- Phi lê gàchiên không dầu mỡ134 kcal / 100 g
- Phi lê gà tẩm bột chiên xù292 kcal / 100 g
- Sandwich gàhoặc bánh mì sub, ở nhà hàng176 kcal / 100 g
- Thịt phi lê gà thái sợiướp, chiên224 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh cuốn phi lê gà
100 g Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cuốn phi lê gà có 299 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (161 g) Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (161 g) Bánh cuốn phi lê gà có 481 kcal, gồm 20 g đạm, 36 g carbohydrate và 27 g chất béo.
2 khẩu phần (322 g) Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (322 g) Bánh cuốn phi lê gà có 963 kcal, gồm 41 g đạm, 72 g carbohydrate và 54 g chất béo.
½ khẩu phần (80,5 g) Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (80,5 g) Bánh cuốn phi lê gà có 241 kcal, gồm 10 g đạm, 18 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (483 g) Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (483 g) Bánh cuốn phi lê gà có 1444 kcal, gồm 61 g đạm, 108 g carbohydrate và 81 g chất béo.
4 khẩu phần (644 g) Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (644 g) Bánh cuốn phi lê gà có 1926 kcal, gồm 82 g đạm, 144 g carbohydrate và 107 g chất béo.
50 g Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cuốn phi lê gà có 150 kcal, gồm 6,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
150 g Bánh cuốn phi lê gà có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cuốn phi lê gà có 449 kcal, gồm 19 g đạm, 34 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27540210 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
