Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
287
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb15 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Đường 0,7 g —
- Natri 74 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 140 mg 11%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 15 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 7,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 23 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cá hồi
100 g Bánh cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cá hồi có 287 kcal, gồm 11 g đạm, 15 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cá hồi có 144 kcal, gồm 5,7 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cá hồi có 431 kcal, gồm 17 g đạm, 23 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Bánh cá hồi có 574 kcal, gồm 23 g đạm, 30 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Bánh cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Bánh cá hồi có 718 kcal, gồm 29 g đạm, 38 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-459 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
