Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh bông lan mousse trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
với mousse trái cây
265
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb31 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 265 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 8,9 g 44%
- Đường 24 g —
- Natri 44,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 26,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 42,3 mg 3%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 10,5 mg 3%
- Phốt pho 57 mg 5%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,8 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,4 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,2 g | 46 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5,6 g | 62 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7 g | 77 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh bông lan mousse trái cây
100 g bánh bông lan mousse trái cây có bao nhiêu calo?
100 g bánh bông lan mousse trái cây có 265 kcal, gồm 2,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g bánh bông lan mousse trái cây có bao nhiêu calo?
50 g bánh bông lan mousse trái cây có 133 kcal, gồm 1,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
150 g bánh bông lan mousse trái cây có bao nhiêu calo?
150 g bánh bông lan mousse trái cây có 398 kcal, gồm 4,2 g đạm, 46 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g bánh bông lan mousse trái cây có bao nhiêu calo?
200 g bánh bông lan mousse trái cây có 530 kcal, gồm 5,6 g đạm, 62 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g bánh bông lan mousse trái cây có bao nhiêu calo?
250 g bánh bông lan mousse trái cây có 663 kcal, gồm 7 g đạm, 77 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
