Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Charlotte trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb28 g
Chất béo6,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 6,6 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 17%
- Chất xơ 2,8 g 10%
- Đường 22 g —
- Natri 15,1 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56,3 µg 6%
- Vitamin C 8,2 mg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 37,6 mg 3%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 18,7 mg 4%
- Phốt pho 41 mg 3%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 50 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,2 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,6 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7,7 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 13 g | 71 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Charlotte trái cây
100 g Charlotte trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Charlotte trái cây có 200 kcal, gồm 5,2 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g Charlotte trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Charlotte trái cây có 100 kcal, gồm 2,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Charlotte trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Charlotte trái cây có 300 kcal, gồm 7,7 g đạm, 42 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Charlotte trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Charlotte trái cây có 400 kcal, gồm 10 g đạm, 56 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Charlotte trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Charlotte trái cây có 500 kcal, gồm 13 g đạm, 71 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23531 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
