Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quy xốp phủ trái cây

Calo và thông tin dinh dưỡng

có phủ trái cây, đóng gói sẵn

341
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb74 g
Chất béo2,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 341 kcal —
  • Chất đạm 4,4 g 9%
  • Carbohydrate 74 g 27%
  • Chất béo 2,1 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
  • Chất xơ 2,8 g 10%
  • Đường 51 g —
  • Natri 48 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 12,5 µg 1%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folate (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Khoáng chất

  • Canxi 19 mg 1%
  • Sắt 0,7 mg 4%
  • Magiê 11 mg 3%
  • Phốt pho 66 mg 5%
  • Kali 110 mg 2%
  • Kẽm 0,38 mg 3%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Iốt 5 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3414,4 g74 g2,1 g
50 g50 g1712,2 g37 g1,1 g
150 g150 g5126,7 g112 g3,2 g
200 g200 g6828,9 g149 g4,2 g
250 g250 g85311 g186 g5,3 g

Câu hỏi về Bánh quy xốp phủ trái cây

100 g Bánh quy xốp phủ trái cây có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quy xốp phủ trái cây có 341 kcal, gồm 4,4 g đạm, 74 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Bánh quy xốp phủ trái cây có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quy xốp phủ trái cây có 171 kcal, gồm 2,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

150 g Bánh quy xốp phủ trái cây có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quy xốp phủ trái cây có 512 kcal, gồm 6,7 g đạm, 112 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

200 g Bánh quy xốp phủ trái cây có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quy xốp phủ trái cây có 682 kcal, gồm 8,9 g đạm, 149 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Bánh quy xốp phủ trái cây có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quy xốp phủ trái cây có 853 kcal, gồm 11 g đạm, 186 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24678 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ