Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy xốp phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
có phủ sô-cô-la, đóng gói sẵn
489
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb60 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 489 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 42 g —
- Natri 122 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 26,9 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 83 mg 6%
- Sắt 3,9 mg 22%
- Magiê 42,9 mg 10%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 297 mg 6%
- Kẽm 0,95 mg 9%
- Đồng 0,29 mg 32%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 5,3 µg 10%
- Iốt 15,5 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,4 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 149 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy xốp phủ sô-cô-la
100 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có 489 kcal, gồm 7,4 g đạm, 60 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có 245 kcal, gồm 3,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có 734 kcal, gồm 11 g đạm, 89 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có 978 kcal, gồm 15 g đạm, 119 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy xốp phủ sô-cô-la có 1223 kcal, gồm 19 g đạm, 149 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 24051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
