Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh muffin trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
ví dụ quả việt quất, đóng gói sẵn
397
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb49 g
Chất béo20 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 397 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 32 g —
- Natri 336 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 44 mg 3%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 121 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 11,2 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh muffin trái cây
100 g Bánh muffin trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh muffin trái cây có 397 kcal, gồm 4,8 g đạm, 49 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Bánh muffin trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh muffin trái cây có 199 kcal, gồm 2,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh muffin trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh muffin trái cây có 596 kcal, gồm 7,2 g đạm, 74 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Bánh muffin trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh muffin trái cây có 794 kcal, gồm 9,6 g đạm, 98 g carbohydrate và 40 g chất béo.
250 g Bánh muffin trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh muffin trái cây có 993 kcal, gồm 12 g đạm, 123 g carbohydrate và 50 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23951 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
