Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bữa sáng, bánh bagel, với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 295 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 2,9 g —
- Natri 550 mg 24%
- Cholesterol 133 mg 44%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Choline 83,8 mg 15%
Khoáng chất
- Canxi 94 mg 7%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 185 mg 15%
- Kali 123 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh bagel trứng chả xúc xích phô mai và gia vịthức ăn nhanh, bánh bagel, với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị295 kcal / 100 g
- Bánh bagel ăn sáng với bít tết trứng phô mai và gia vịthức ăn nhanh, bữa sáng, bánh bagel, với bít tết bữa sáng, trứng, phô mai và gia vị283 kcal / 100 g
- Burger ăn sángcó thịt xông khói, miếng xúc xích bò, trứng, phô mai, bánh khoai tây chiên và sốt, chuỗi thức ăn nhanh245 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị
100 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
100 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có 295 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
50 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có 148 kcal, gồm 6,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
150 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có 443 kcal, gồm 20 g đạm, 34 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
200 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có 590 kcal, gồm 26 g đạm, 45 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có bao nhiêu calo?
250 g Bánh bagel ăn sáng với trứng, chả xúc xích, phô mai và gia vị có 738 kcal, gồm 33 g đạm, 56 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6250 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
